Geen categorie

Recept: peppermint chocolates

Er zijn al een maand of drie verstreken sinds ik een receptje voor after eight chcocolade aankondigde. Shame on me! Als ik experimenteer met recepten, schrijf ik de ingrediënten vaak op een kladje, dat ik opberg bij de andere recepten. Of als notitie in mijn telefoon... Lees meer

Over: Macapoeder

In mijn recepten zie je wel eens Macapoeder voorbij komen. Ik kan me voorstellen dat dit wonderlijke poeder vragen oproept. Om te beginnen over wat het is en waarvan het is gemaakt, maar natuurlijk ook wat het voor je doet! Ook ik was nieuwsgierig en testte het al een... Lees meer

Boekrecensie: Natuurlijk ontbijten!

Onlangs werd mij gevraagd om eens nader te kijken naar een nieuw kookboek. Een boek gericht op gezonde ontbijtrecepten. Nieuwsgierig als ik ben, zei ik daar natuurlijk geen nee tegen. Over natuurlijk gesproken: de titel van het boek is “Natuurlijk ontbijten!”. Het... Lees meer

Recept: drakenbrood

Er was eens een ambitieuze, oude heks die in een klein flatje in de stad woonde. Haar ouders waren al jong overleden, ze had geen kinderen en de enige familie die ze nog had was haar gemene zus, die in een huisje van koek en snoep in het bos woonde. Op een dag besloot... Lees meer

Plog*: presentatie Vishelden

Tsja, ik zou natuurlijk een ellenlang verhaal kunnen schrijven over de onwijs gezellige middag en avond die ik met mijn neefje Tim had bij de presentatie van Vishelden. Dat Vishelden een initiatief is van Princess Foods BV met als doel kinderen te stimuleren meer vis... Lees meer

Funfood: blij fruit

Onlangs was mijn jongste zoon (4) ziek. Nou ja, soort van ziek. Hij is waarschijnlijk door een mug in zijn ooglid gebeten en kreeg daar een allergische reactie op. Het arme mannetje kon maar één oog gebruiken en voelde zich er knap miserabel onder. Gelukkig kon ik wat... Lees meer

Blog: bewegen tijdens de zwangerschap

We zijn inmiddels in de vierde week van de “30 dagen voel je fit” challenge beland. Voor wie onder een steen heeft gezeten of het op een andere manier heeft gemist: vier healthy foodbloggers (Puur Suzanne, Bioteaful, Mind your feed en Eet het beter” hebben een... Lees meer

Blog: eetdagboek 1

Zoals Suzanne onlangs vertelde, willen we tijdens de “30 dagen voel je fit” uitdaging handvatten geven voor een gezonde leefstijl. Om die reden heb ik gedurende enkele dagen een eetdagboek bijgehouden. Puur om jullie een idee te geven hoe mijn 70/30... Lees meer

Recept: rozemarijn-limoendressing

Zo af en toe heb ik geweldige ideeën, al zeg ik het zelf, alleen laat de uitvoering geregeld wat te wensen over. Zo laat ik mijn bloginspiratie geregeld zolang op de plank liggen dat het seizoensproduct alleen nog maar in de diepvriesvariant verkocht wordt. Of dat er... Lees meer

Recept: Paleo holbewonersrepen

In de besloten #30voeljefit Facebook-groep worden aardig wat tips en recepten uitgewisseld. Er worden kritische vragen gesteld en we stimuleren elkaar in het vinden van de weg qua gezonde voeding. Ik vind de sfeer heel goed voelen! Iets wat ik echt heel leuk vind, is... Lees meer

Shoplog: mijn bestelling bij Pit&Pit

Weet je, ik hou van online shoppen! Dat komt misschien omdat ik vier dagen per week werk en met een jong gezin, een studie en een blog weinig tijd overhoud om te shoppen. Of ik heb last van een soort beroepsziekte omdat ik bij Nederlands grootste webwinkel werk. Hoe... Lees meer

Uitdaging: 30 dagen voel je fit (start morgen!)

Wat geweldig om te zien hoe enthousiast jullie zijn over de 30 dagen voel je fit-challenge van Mind Your Feed, Puur Suzanne, Bioteaful en Eet het beter! Voor wie het heeft gemist: 4 foodbloggers (Reny, Suzanne, Sanne en Annemieke) bundelen hun krachten om jullie 1... Lees meer

Funfood: broodje krab

Iedere woensdag rond de klok van 11.30 uur plaats ik een #woensdagmiddaglunch op Facebook. Een lunchgerecht (of snack) dat extra aantrekkelijk is gemaakt voor kleine kinderen. Soms verzin en of maak ik het hapje zelf en af en toe kom ik iets leuks tegen op Internet... Lees meer

Uitdaging: 30 dagen voel je fit! (aankondiging)

Na een heerlijke zomer, met wijntjes en borrelhapjes op het terras en gezellige luierdagen in de zon, wordt het wel weer eens tijd om in actie te komen. Natuurlijk, het leven moet je vieren en lekkere dingen horen daarbij, maar een gezonde levensstijl is waar je écht... Lees meer

Bloggers on board

Met een blog dat nog geen jaar oud is, ben ik nog relatief nieuw in de wondere wereld van de bloggers. Gisteren nam ik deel aan mijn eerste bloggersevent: een boottocht in de roze sloep met Miss Publicity en WEsPReadbrands. Deze rondvaart door de Amsterdamse grachten... Lees meer

Recept: citroenroom met aardbeien

Zoals ik jullie een tijdje geleden al vertelde, ben ik erg zoekende qua desserts. Sinds ik nikkelarm probeer te eten vind ik het helemaal lastig om iets lekkers voor na op tafel te zetten. Cacao en noten vallen hierdoor namelijk ook af. Tijd voor een klein... Lees meer

Recept: suikervrij bananenbrood

Het is me eenmaal gebeurd dat ik vol liefde het bananabread van Uit Pauline’s Keuken maakte en het niet werd opgegeten door mijn collega’s het “smaakpanel”. De geur van deze gezonde cake stond ze zo tegen, dat ze besloten het niet te willen proeven. Een enkeling nam... Lees meer

Blog: keelpijn (2)

Vorige keer schreef ik over mijn visie op geneeskunde en de keelpijn die ik al jaren heb. Om een lang verhaal kort te maken: ik geloof in een holistische benadering van lichamelijke klachten. Voorkomen door een gezonde leefstijl en genezen door ze aan te pakken vanaf... Lees meer

Blog: keelpijn (1)

Een tijdje geleden schreef ik over mijn voeding. Dat ik sommige keuzes uit principe maak en andere keuzes omdat ik last krijg van de producten. Zo krijg ik bijvoorbeeld keelpijn van yoghurt. Vandaag wil ik schrijven over mijn keelpijn, het onderzoek ernaar en de... Lees meer

Funfood: leeuw

Mijn kinderen zijn gek op spelen met hun eten. Soms doen ze het zelf en af en toe mag ik iets voor ze “knutselen”. Meestal krijg ik dan een opdracht mee. Deze keer wilde de jongste graag een leeuw op zijn brood. Zo gezegd, zo gedaan.   Een kindermond hand... Lees meer
12...»»

Pin It on Pinterest