door Iris van der Wagen | 21 nov 2017 | Reviews en tips, superfoods, Winter
Boerenkool is niet alleen heel lekker in de stamppot of de soep. De groente is ook heel gezond! Wat maakt boerenkool zo gezond? Boerenkool is rijk aan voedingsstoffen Boerenkool is ontzettend voedzaam. Zo’n 65 gram van deze groente levert 3 gram eiwitten, 6 gram...
door Gieneke Tillema | 12 sep 2017 | Reviews en tips, superfoods
Een aantal jaren geleden kwam superfood in beeld: voedingsmiddelen met lekker veel goede voedingsstoffen. Ondertussen is het een bekend verschijnsel. Toch vergeet men dat sommige superfoods gewoon in eigen moestuin groeien. Daarom vandaag een artikel met groente als...
door Annemieke Statz | 12 mei 2015 | Glutenvrij, Reviews en tips, superfoods
Als ik de recepten van collegabloggers bekijk is er een ingrediënt dat veelvuldig voorkomt: kokosmeel! Ik vraag me iedere keer af wat dit precies is, wat ik ermee kan en wat het doet voor je lichaam. Ik zocht het op en zal jullie een samenvatting geven van de...
door Annemieke Statz | 27 feb 2014 | Reviews en tips, superfoods
In mijn recepten zie je wel eens rauwe cacao voorbij komen. Deze is echter vele malen duurder dan “gewone” (gebrande) cacao. Ik vertel je hieronder of je het kunt vervangen en leg meer uit over rauwe cacao! Geruchten over chocolade Iedereen kent wel het...