Superleuk hoe enthousiast jullie hebben gereageerd op mijn vraag op Facebook of jullie interesse zouden hebben in een nieuw weekmenu! Het is inmiddels al even geleden dat ik er voor het laatst eentje plaatste. Vandaag dus weer een nieuwe online: weekmenu #5: koolhydraatarme recepten!

Weekmenu koolhydraatarme recepten | eethetbeter.nl
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Weekmenu #5: koolhydraatarme recepten

In onderstaande tabel vinden jullie een suggestie voor een weekmenu met grotendeels koolhydraatarme gerechten. De recepten zijn afkomstig van onder andere The Lemon Kitchen en Blij Suikervrij.

DagOntbijtLunchDinerTussendoor
Maandag:Kwark met noten
Warme wafel met uien en kaas | eethetbeter.nl
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Uienkruier wafels
Groente, gebakken paddestoelen en gegrilde kipfiletFruit
Dinsdag:PindakaassmoothieSalade
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Tomatensalade met halloumi
Pure chocolade
Woensdag:
Ontbijtrecept voor mannen | eethetbeter.nl
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Zalm met eieren
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Rijstwafel met avocadohummus en gedroogde groenten
Vega lasagne van aubergineFruit
Donderdag:Groene smoothieSoepKliekjesNoten
Vrijdag:Kwark met fruit
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Gepocheerde kip salade
Gevulde courgette met tonijnRauwkost met dipsaus
Zaterdag:Eieren met spekRijstwafels met beleg
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Pizza van aubergine en amandelmeel
Muffins met geitenkaas en bieslook
Zondag:
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Koolhydraatarme bolletjes met kipfilet en komkommer
Salade
  • Pinterest
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Print Friendly

Gegrilde witte asperges met zalm
Noten

Meer koolhydraatarme recepten vind je onder dit kopje op mijn website. Andere weekmenu’s staan hier. Vind je de inhoud van dit bericht lekker en handig? Bewaar het artikel dan gerust op Pinterest of deel het met bekenden. Vind ik leuk!

Annemieke Statz

Foodblogger bij Eet het beter
Enthousiaste dertiger, samenwonend in Ede en moeder van drie jongens (2008, 2010 en 2015). Voedingsadviseur. Altijd bezig met (gezond) eten, beweging en ontspanning. Wil iedere dag een beetje beter worden ❤

Iedere vrijdagochtend de lekkerste gezonde recepten en leukste tips voor het hele gezin in jouw mailbox? En bovendien een GRATIS ebook ontvangen met gezonde traktaties? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!


Pin It on Pinterest