Mijn goede voornemens voor 2017

Ik heb ook niet altijd “beter” geleefd en doe doorgaans niet aan goede voornemens. Toch schreef ik dit blog…

Lees meer

Doordeweeks recept voor courgetti met tonijn

Zelfs als we dit gerecht met 4 courgettes maken, gaat de pan leeg!

Lees meer

Recept wortel-dadeltaart

“Heeft u ook worteltjestaart?” Als kind vond ik de mop over de worteltjestaart echt hilarisch. 

Lees meer

Recept voor koolhydraatarme tacoschelpen van kaas

Schuif de bezwaren over het gebruik van de magnetron en teveel verzadigde vetten opzij en maak deze heerlijke tacoschelpen van kaas!

Lees meer

10 tips voor budget boodschappen als je Paleo eet

Wij ontdekten dat puur en onbewerkt eten helaas duurder is. Hoe hou je de kosten voor de boodschappen toch binnen de perken?

Lees meer

Zoeken

Wil je graag beter eten, maar weet je niet hoe? Of heb je geen zin om voor ieder gezinslid iets anders te koken? Dan ben je hier aan het juiste adres; op dit foodblog vind je namelijk gezonde recepten voor het hele gezin!

De laatste nieuwe berichten

Recept voor eimuffins met prei en ham

Ik begrijp wel waarom we in Nederland zoveel brood eten. Het is niet alleen ontzettend lekker, maar het is ook zo makkelijk! Ik grijp regelmatig naar een boterham als ik weinig tijd heb. Toch bestaan er nog makkelijkere lunches! Al moet je ze wel even voorbereiden… Vandaag deel ik het recept voor eimuffins met prei en ham!

Lees meer

10x gezonde tussendoortjes

Om de strijd aan te gaan met de roepende stroopwafels, de gillende saucijzenbroodjes en de smekende chips plaats ik vandaag een overzicht met 10 gezonde tussendoortjes!

Lees meer

Recept voor döner met spitskool

Voordat we beter gingen eten was de vrijdag regelmatig “snackdag” en nu… Nu eigenlijk nog steeds wel! Alleen kiezen we voor betere snacks, die we grotendeels zelf maken. Wat denk je bijvoorbeeld van dit recept voor döner met spitskool en champignons?

Lees meer

Recept voor glutenvrije granola

“Je weet pas wat je mist, als het er niet is”. Zeggen ze. Dat gaat in dit geval duidelijk niet op, maar dat leg ik zo wel uit. Dan deel ik meteen het recept voor glutenvrije granola met je!

Lees meer

Simpel ontbijt van gebakken appel met noten

Ik hoor wel eens dat de overgang naar “beter eten” best lastig kan zijn, terwijl ik dat zelf anders ervaar. De eenvoud van dit recept bewijst dat, kijk maar eens naar dit simpele ontbijt van gebakken appel met noten!

Lees meer

Recept voor vega groentelasagne

In mijn zoektocht naar een koolhydraatarm recept voor lasagne hebben we van alles uitgeprobeerd. Uiteindelijk is er een recept ontstaan zonder bladen. Dus eigenlijk had ik dit gerecht beter vegetarische ovenschotel kunnen noemen 😉

Lees meer

Recept voor Mr. Sweet Potatosoup uit The Green Happiness

In augustus startte ik met “Your 50 Days of Green Happiness”. In dit programma delen Merel en Tessa puur plantaardige recepten met als doel een gezonder, fitter en slanker lichaam. Ik heb ervoer wat dit voor mijn lichaam doet en ontdekte onder andere het recept voor Mr. Sweet Potatosoup!

Lees meer

Wat eet je in de winter?

Een ijzige wind giert langs mijn oren. Ik kan mijn vingertoppen haast niet meer voelen. Mijn lijf vraagt om rust en warmte in deze periode van het jaar. Hoe reëel is deze hulpkreet van mijn lichaam?

Lees meer

Recept beef in a bowl

Jaren geleden, toen ik alleen woonde, stopte ik vaak mijn avondeten vaak in schaal om deze vervolgens in mijn schoot te plaatsen en leeg te lepelen. Wist ik veel dat dit jaren later “hip” zou zijn en Buddha Bowl genoemd zou worden!

Lees meer

 

Ik wil kinderen graag laten zien dat gezond eten ook leuk en lekker kan zijn!

 

~ Annemieke

Mijn favorieten

Zoeken

Pin It on Pinterest