Wat zit er in laurierdrop?
Lauierdrop is een bekende soort drop met een sterke smaak. Mensen kopen het vaak voor de unieke, kruidige smaak van laurierblad en zoethout. Naast deze ingrediënten bevat laurierdrop vaak suiker, glucose en soms zout. Door de zwarte kleur denken mensen soms dat het gezonder is dan andere snoepjes, maar dit is niet altijd zo. De smaak komt vooral door natuurlijke aroma’s en extracten, maar er kunnen ook kunstmatige stoffen in zitten.
Lauierdrop en je lichaam
Veel mensen eten graag laurierdrop als tussendoortje. Maar wie veel laurierdrop eet, krijgt ook veel suiker en zoethout binnen. Te veel zoethout kan je bloeddruk verhogen. Dit komt door het stofje glycyrrhizine in zoethout. Als je vaak en veel drop eet, kan dit gevolgen hebben voor je hart en nieren. Vooral mensen met een hoge bloeddruk moeten uitkijken. Ook de suiker in laurierdrop is niet goed voor je tanden en kan zorgen voor extra calorieën.
Is laurierdrop gezond eten?
Snoep is geen gezond product, dus ook laurierdrop valt hier niet onder. Het is niet goed om dagelijks veel drop te eten. Maar als je af en toe een stukje laurierdrop neemt, is dat geen probleem voor de meeste mensen. Let erop dat de hoeveelheid belangrijk is. Zoethout in drop kan, zeker bij grote hoeveelheden, gezondheidsschade geven. Eet je alleen af en toe laurierdrop, dan is er niets aan de hand.
Wanneer moet je uitkijken met laurierdrop?
Niet iedereen kan zomaar laurierdrop eten. Mensen met een hoge bloeddruk, hartproblemen of zwakke nieren kunnen beter geen of weinig drop nemen. Dit geldt ook voor kinderen, zwangere vrouwen en ouderen. In deze groepen is het risico groter dat het lichaam reageert op het zoethout. Staat er op de verpakking dat er zoethout in zit, eet dan niet veel achter elkaar en let op de signalen van je lichaam, zoals hoofdpijn of een opgeblazen gevoel.
Meest gestelde vragen over laurierdrop gezond
Waarom is zoethout in laurierdrop soms schadelijk?
Zoethout bevat glycyrrhizine en dat kan je bloeddruk verhogen. Te veel hiervan is vooral niet goed voor mensen met hart- of nierproblemen.
Mag je elke dag laurierdrop eten?
Elke dag laurierdrop eten wordt afgeraden. Zoethout en suiker kunnen samen voor klachten zorgen als je het vaak eet.
Kunnen kinderen veilig laurierdrop eten?
Kinderen kunnen gevoelig zijn voor zoethout in laurierdrop. Kleine hoeveelheden af en toe zijn niet erg, maar grote hoeveelheden zijn niet goed voor een kinderlijf.
Zijn er laurierdrops zonder zoethout?
Lauierdrop heeft bijna altijd zoethout als een van de hoofdsmaken. Er zijn dropsoorten zonder zoethout, maar deze smaken vaak minder sterk naar laurier.
